• Teresa Del Rosario

¿Cómo abrigar al bebé los meses de invierno? Claves para un sueño seguro


Una de las preguntas que más recibo últimamente por parte de las mamis recientes es... ¿Cómo abrigo a mi bebé para dormir ahora que llegan los meses de frío? ❄


Pues bien, aquí va este post con unos consejos para un sueño seguro:





  • Temperatura de la habitación en torno a 20-22 grados.🌡

  • Teniendo en cuenta que vivimos en Canarias, lo ideal sería en invierno: body de manga corta + pijama largo. Si vives en zona de montaña (Sta Brígida, Tejeda...) mejor body de manga larga y luego pijama largo.👕👖🧥🧦

  • Es importante que la ropa sea holgada, cómoda y de buena calidad. Idealmente 100% algodón. Bodies con velcro o cremallera y de apertura frontal, más cómodos que con botones. (Consejo de madre experta 🤣

  • Para taparlos, funda nórdica de cuna. Ojo❗es importante que la funda nórdica quede bien sujeta entre el colchón y la cuna. La sábana bajera debe estar bien ajustada, sin pliegues.

  • Taparlos por debajo de los brazos , nunca cubrirlos más arriba.⛔ Los bebés (sobre todo menores de 6 meses) no tienen capacidad de autorregular su temperatura. Esto quiere decir que si tiene calor seguramente estire y mueva los brazos y si tiene frío, se acurrucará y buscará su postura fetal.

  • Para comprobar si está sudando o si tiene frío, hacerlo en la nuca, la barriga o la espalda. Las manos o los pies no nos darán una temperatura fiable.

  • Con respecto a la cuna, colchón firme, de calidad y material transpirable e hipoalergénico. NO debe haber peluches ni almohadas ni cojines ni rollos antivuelco. ❌

  • El bebé DEBE dormir boca arriba en la cuna. 🤚

  • La cuna tiene que estar alejada de focos de frío (ventanas) o calor (radiadores). Idealmente tampoco debajo de cuadros ni estanterías.

  • Diversas asociaciones pediátricas recomiendan que el bebé comparta cuarto con sus padres hasta los 6 meses o idealmente, hasta el primer año de vida.


15 visualizaciones0 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo