CURSOS DE PREPARACIÓN AL PARTO
Preparación al parto y a la maternidad online y presencial
Razones para prepararme al parto y la maternidad
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Para que puedas disfrutar del embarazo, el parto y la crianza con mayor seguridad, confianza y tranquilidad
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Para que tengas toda la información actualizada y basada en la evidencia científica acerca de tu maternidad y puedas tomar las mejores decisiones para tí y tu bebé.
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Para que recibas la atención y el apoyo que necesitas. en cada parte del proceso.
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Mami To Be te ofrece una experiencia única y especial, donde aprenderás cosas nuevas, compartiremos vivencias, hablaremos de tabús y realizaremos actividades didácticas con material exclusivo para que tus dudas y miedos se disipen. Además crearemos un grupo de whatsapp entre todas para compartir lo que vaya surgiendo durante el embarazo.
Ya hay más de 70 mamis satisfechas. ¡Mira lo que dicen!
Información sobre el curso
Formato: 6 sesiones - Una sesión de 1,5 horas por semana. Las sesiones se imparten de forma cíclica por lo que te puedes unir en cualquier momento del curso.
Opciones: Videoconferencia online en directo (desde donde estés) o presencial (centro Woman Wellnes, Las Palmas de GC)
Tipo: Grupo (máximo 8 mamás + pareja / acompañante) o privado (una pareja)
Horario: Consultar disponibilidad aquí.
Sesión 1
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Cómo cambia tu cuerpo en el último trimestre
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Cuidados y hábitos saludables para llegar al parto de forma óptima
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El suelo pélvico. Ejercicios para fortalecerlo y cómo prepararlo
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Masaje perineal: ¿cómo, cuándo y por qué se realiza?
Sesión 2
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Cómo reconocer que te estás poniendo de parto
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¿Cuádno tengo que ir al hospital?
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Fisiología del parto normal
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Técnicas no farmacológicas de alivio del dolor
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Ejercicios de respiración y masaje lumbar.
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El rol de la pareja en el parto
Sesión 3
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Desviaciones de la normalidad: cesárea y partos instrumentales
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Inducciones del parto: remedios naturales y farmacológicos
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Todo lo que tienes que saber sobre la epidural.
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Taller de mapeo del vientre
Sesión 4
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La llegada a casa con el bebé ¿Cómo se comporta un recién nacido?
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Cuidados del bebé: aseo, higiene, cordón...
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¿Qué es normal y qué no? Razones para ir a urgencias con un bebé.
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Prevención Síndrome de Muerte Súbita del Lactante
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Taller práctico con los cuidados del bebé
Sesión 5
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Claves para una lactancia materna exitosa
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Trucos, posiciones y consejos generales
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Cómo reconocer que la lactancia va bien
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Lactancia artificial: correcto preparado del biberón
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Lactancia mixta
Sesión 6
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La avalancha hormonal ¿Qué pasa ahora en mi cuerpo?
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Cosas que ocurren en el postparto: caída del pelo, loquios, entuertos...
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Consejos para una pronta recuperación post parto
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Transición a la maternidad: asumir el nuevo rol
Descripción
Este curso ofrece la preparación teórica, física y emocional que toda embarazada necesita para lograr la mejor experiencia posible. Mami To Be te ofrece mucho más que la preparación al parto, sino también a la vivencia de la maternidad contada desde un enfoque profesional y cercano así como personal y dinámico,, ajustada a las necesidades de cada futura mamá.
En el curso, formaremos un grupo donde compartiremos toda la información relevante sobre el embarazo, el parto y postparto. Trataremos el cuidado del suelo pélvico, cómo reconocer las contracciones y el uso de técnicas de alivio del dolor, y también hablaremos detalladamente de la lactancia y de los trámites administrativos para cuando nazca tu bebé. También realizaremos diferentes prácticas como respiraciones durante el parto, cuidados del bebé, masaje perineal, masaje lumbar así como actividades para conectar con el bebé como mapeo del vientre.
Mi objetivo es hacer que tú te sientas empoderadada, confianada y segura de cara al gran día y así, disfrutes de esta maravillosa etapa sin dudas ni miedos. Además, promovemos la participación de la pareja o acompañante como parte fundamental del proceso.
Todos los cursos son impartidos por Teresa, matrona con 10 años de experiencia y fundadora de Mami To Be.
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