Educación Maternal

Clases de preparación al parto y a la maternidad 

Sesión 1

  • Cómo cambia tu cuerpo en el último trimestre

  • Cuidados y hábitos saludables para llegar al parto de forma óptima

  • El suelo pélvico. Ejercicios y cómo prepararlo

Sesión 2

  • Fisiología del parto normal

  • Técnicas no farmacológicas de alivio del dolor

  • Ejercicios de respiración

Sesión 3

  • Desviaciones de la normalidad

  • La epidural

  • Cesárea y partos instrumentales

Sesión 4

  • La llegada a casa

  • Cuidados del bebé

  • ¿Qué es normal y qué no?

  • Prevención SMSL

Sesión 5

  • Claves para una lactancia materna exitosa 

  • Trucos, posiciones y consejos generales

  • Lactancia artificial

Sesión 6

  • La avalancha hormonal

  • Transición a la  maternidad

  • Consejos para una pronta recuperación post parto

Más información

Este curso ofrece la preparación teórica, física y emocional que toda embarazada necesita para lograr su parto soñado. Nuestro objetivo es mucho más que la preparación al parto, también a la vivencia de la maternidad contada desde un enfoque profesional y cercano así como personal y dinámico, ajustada a las necesidades de cada futura mamá. En él formaremos un grupo donde compartiremos toda la información relevante sobre el embarazo, el parto y post parto para que te sientas empoderadada de cara al gran día y disfrutes de esta maravillosa etapa sin dudas ni miedos. Además, promovemos la participación de la pareja como parte fundamental del proceso.

Detalles

  • 6 sesiones (1,5 horas por sesión). 

  • 8 mamás (+ acompañantes) por grupo

  • Lugar: Centro Woman Wellness  c/Jesús Ferrer Jimeno, 12, 35010 Las Palmas de Gran Canaria, Las Palmas

  • Horario: Miércoles a las 19.15 hrs o Viernes a las 18,15 hrs. Consultar horarios actuales en redes sociales o con Mami To Be (622 24 84 83o Woman Wellness (648 73 67 85).

  • Precio: 150€ (pregunta por descuento si eres clienta WW)

Preguntas Frecuentes

 

¿A quién va dirigido?

A embarazadas preferiblemente a partir de la semana 24, a sus parejas y/o acompañantes y a madres solteras.

¿Cómo y cuándo me puedo apuntar?

Te puedes apuntar rellenando el formulario de inscripción que verás más abajo o poniéndote en contacto conmigo por teléfono o mail. También si lo deseas puedes llamar a Woman Wellness por teléfono 648 73 67 85.

¿Por qué es recomendable ir a las clases?

Porque no hay nada más empoderador que conocer cómo funciona tu cuerpo durante el embarazo, la biomecánica del parto y los cambios que ocurren también durante el postparto. Trataremos también el cuidado del suelo pélvico, cómo reconocer las contracciones y usar técnicas de alivio del dolor, hablaremos detalladamente de la lactancia e incluso de los trámites administrativos para cuando nazca tu bebé.

¿Puedo apuntarme una vez empezado el curso?

¡Claro que sí! El curso consta de 6 sesiones de hora y media cada una que se imparten de forma cíclica, por lo que si por ejemplo te apuntas en la sesión 3, harás 4, 5 y 6 y luego 1 y 2. 

Además nuestros grupos son reducidos para asegurarnos un trato de calidad, cercano y un ambiente de confianza.

¿Puedo llevar acompañantes?

Por supuesto que sí, es fundamental el rol de tu acompañante durante la preparación. Puede ser tu pareja o la persona que quieras.

¿Puedo hacer las clases de forma privada?

Sí! También existe la opción de hacer las clases de forma privada en tu domicilio en el horario y días que tú quieras. Contáctame si quieres más información sobre cómo funciona o las tarifas.